Trputac(Plantago major), koji se naziva i trputac ili širokolisni trputac, bliski je rođak lancetastog trputca. Za mnoge od nas trputac je uobičajen korov koji raste po cestama, pustarama i livadama, a ipak je zbog svojih svojstava poznat po ljekovitoj upotrebi. Pogledajte kako iskoristiti dragocjenasvojstva običnog trpucai u potpunosti iskoristiti njegov potencijal.
Trputac - Plantago major
Fig. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Obični trputac je trajnicas prizemnom rozetom lišća koju karakterizira duga peteljka i široko jajasta lisna plojka.Upravo ova karakteristika,široki listovi, razlikuje obični trputacu odnosu na druge vrste Plantago. Obični trputac tvori cvat u obliku gustog klasa.Ljeti uočavamo obilan pelud trpuca , koji alergičarima izrazito smeta jer je njegov pelud jak alergen.
obični trputac - svojstva
Trputac ima ljekovita svojstva , uključujući antibakterijski ili antioksidativni, koji proizlaze iz djelovanja njegovih biološki aktivnih sastojaka
Ljekovita sirovina trpuca su njegovi listovi . Sadrže iridoidne glikozide i flavonoide, tanine, brojne organske kiseline, sluzave tvari i pektine. Biljka je dobar izvor fibrina, koji se zove dijetalna vlakna.
Zanimljivost je daod mladog lišća trputca možete pripremiti proljetne salate , koje sadrže relativno veliku količinu vitamina. Popularni su i čajevi od trpuca koji se mogu kupiti u dućanu s biljem za 6-10 PLN.
Čajevi od trpucasadrže malo slobodnih radikala u usporedbi s crnim čajem, imaju antioksidativna svojstva, ali puno slabija u usporedbi sa zelenim lišćem koje nije prerađeno.
Trputac - ljekovita upotreba
Trputac je tradicionalna sirovina koja se koristi od pamtivijeka do danas u raznim zemljama, kako Europe tako i Azije.Svježe listove trpuca ili njihov sok treba nanositi na ubode insekata i ogrebotine na koži .
Trputac je koristan u liječenjukrvožilnog, dišnog, probavnog i mokraćnog sustava, kao i kod raznih kožnih bolesti, očnih bolesti i raka.
Trputac - Plantago major
Fig. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Od trpuca možete pripremiti vodene ekstrakte, infuzije i uvarke lišća ili biljaka. U mnogim se zemljama vodeniekstrakt trpuca koristi za liječenje hipertenzije, dijabetesa ili proljeva .
Lišće trpuca koristi se za dobivanjepripravak se preporučuje kod katara i čira na želucu i dvanaesniku. U poljskoj narodnoj medicini listovi trpuca koriste se za ubrzavanje stvaranja pokožice i zacjeljivanje rana.Možete napraviti uvarak od trpuca, koji se koristikod katara gornjih dišnih puteva, kašlja, crijevnog katara i proljeva. Za pripremu uvarka potrebno nam je pola žlice listova trpuca koje prelijemo čašom kipuće vode (oko 3/4 šalice) i kuhamo pet minuta. Zatim ostavite uvarak petnaest minuta i procijedite te ga popijte dok je još topao.
MSc Eng. Joanna Białowąs
